witam, dzisiaj zakupilem Kretke KO Olimpu i gainera2 vitalmaxa =) czy ktos moglby mi napisac w jakich PROporcjach i kiedy mam je brac ?! prosze o pomoc ;p
Gdzie wPoznaniu wykonuje się zabiegi w kriokomorze i jakie trzeba spełnić warunki oraz w jakich godzinach wykonuje się zabiegi i jak trzeba się przygotować chodzi o ubranie proszę o informację
Chcialabym sie dowiedziec czy L-glutamine micronized t6 mozna laczyc z nitrobolon 2 limited edition i hard mass.Czy nastolatek w wieku 15 lat moze to zażywac i w jakich dawkach.Czy sa jakies skutki uboczne i jakie?
Czy w wieku 16/17 lat można takie szkolenie odbyć? Na jakich warunkach można i co mi to daje? Jestem strażakiem OSP. Pytam ponieważ w tym roku 2011 takie szkolenie będzie miało miejsce w naszej jednostce.
Witam, chcę przyjmować jedną porcję odżywek bcaa i białka dziennie - wyszło mi 33 gram białka i 10 gram bcaa . ( ważę 75kg - dobrze obliczyłem? ). I teraz pytanie w jakich porach brać jaką odżywkę?
witam mam zamiar kopić meta iran+ testo prop i prosił bym was aby mi ktoś to rozpisał kiedy i w jakich dawkach to brać mniej więcej wiem ale chce się upewnić
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam.:-) Panowie znacie jakich kulturystów którzy posiadają własne konto na youtube.Chodzi mi o coś podobnego do tego. Rich Piana:-http://www.youtube.com/user/OFFICIALMUTANTTV
jestem kobieta. jakich srodkow moge uzyc podczas napadu w obronie wlasnej , co moge legalnie posiadac przy sobie by ten zamach odeprzec. Byly maz grozi mi pobiciem i uzyciem narzedzi niebezpiecznych
waze 67 kgmam 162 cm wzrostu chcialabym zrzucic chociaz z 14 kg szukam diety ale bez zadnych tabletek lub bugwie jakich prochow zalezy mi na pozbyciu sie zbyt duzego brzuch i mam dosc grube nogi prosze o pomoc z gory dziekuje _;)
Jak to najlepiej rozpisac: protein 80(2,5 kg),hmb(160 kap),tauryna(100 kap).po ile brać w jakich porach dnia? Co sądzicie o armagedonie na ramiona da jakies dobre rezultaty czy szkoda czasu?
Witam, mam zamiar kupić obciążenie około 130kg obciążenia, ale nie wiem w jakich nominałach. Np: 4x 1.25kg/ 2x 2.5kg/ 2x 5kg i reszta 10kg. Czy jakoś inaczej to rozłożyć, mam dylemat i nie wiem jak wybrać. Pozdrawiam
chcialbym wiedzie3c co w jakich porach w dni treningowe i nietreeningowe mam brac kreatyna mega caps,kwas omega3,cynk,witaminy,tabletki z drozdzy piwnych,no i gainer.sorry za bledy ortograficzne
gdzie ta szkoła sie znajduje , w którym miejscu ? Ile płatna ? jest taka możliwość iść na studia zaoczne na ten właśnie kierunek ? Jeżeli tak to w jakich dniach . gdzie można iść do pracy po tym kierunku ?
Witam dziś zaczynam cykl i mam takie pytanie, jak najlepiej brać w jakich porcjach i o których godzinach monohydrat kreatyny(moja waga 64.5 przy 167cm) oraz Carbo po treningu. z góry dziekuje za pomoc.
